Ziele und Anforderungen der Trainingsgruppen
Sihlfischli 1 & 2
Hauptleitung Training
Trainigstage & Zeiten
Sihlfischli 1
Dienstag | 17.00 - 18.30 Uhr |
Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr |
Sihlfischli 2
Donnerstag | 17.00 - 18.30 Uhr |
Voraussetzung für den Eintritt:
- Mind. 7 Jahre, max. 10 Jahre alt
- Übungen der Grundlagentests beherrschen (bis und mit Eisbär)
- 25 m in den drei Schwimmstilen Brust, Crawl und Rückencrawl
- 700 m in einer Stunde schwimmen
Distanz pro Training:
700-1000m (90min.)
Trainings pro Woche:
2x Wasser (90min)
Wettkämpfe:
Clubmeisterschaft (obligatorisch)
Ziel:
Schulung der Kernbewegungen unter der Voraussetzung der Kernelemente